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野菜ジュース

2010/09/01

 

今日、8月31日は「野菜の日」だそうです。

野菜といえば…、私は最近、朝の野菜ジュース作りにはまっています。

元々料理するのが大好きなので家では必ず自炊ですが、地方での公演の時やコンサートの打ち上げなどで外食もかなり多い生活です。そんなこんなでなかなかバランスよく栄養摂取ができないので、体のために始めた野菜ジュース。

「今日は何を入れよう」「どんな配分でいこう」など色々と試しながら、新鮮な味覚を楽しんでいます♪

いつも元気にいい演奏ができるように、大切なのは毎日の積み重ね!基礎練習と同じ~~!気長に続けてみます。

※ニンジン、リンゴ、レモンの組み合わせが一番のお気に入りです!

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